古河にて冬備えヨガワークショップ開催♥この冬ラニーニャ現象？寒くなるの？！2021年もあっという間に過ぎて行きますね♡

11月の時点では日本の気象庁も、ラニーニャ現象を12月をピークに2月にかけて予想していると聞いています。なんだかんだで冬全般、寒さが強い冬になりそう？？

どちらにしても、どんな時代も、なんとか元気に過ごしていきたいですね(*^^*)

12月5日㈰　13時30分～　スペースU古河にて、ヨガワークショップ講座を開催します。

いつものクラスでは身体を動かすことが中心となっていますが、ワークショップでは座学も含め、修正ヨガの実践や、イメージ瞑想も♡誘導して参ります。

ヨガ初心者の方でも大丈夫♡

クラスに通ったことない方でももちろんOKですよ(^^)/

少しでも冬の冷えに対応できるように・・・また、激動の時代を精神的にも安定して乗り越えられるように・・・一緒にヨガを楽しみながら学びましょう♡

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古河市ヨガ　リラスマイルYOGA

オンラインヨガのクラス♡リラスマイルYOGA