ハミングカノンyoga                     HummingCanon

             ヨガ & すっぴん美肌再生ラボ

 リフレッシュのためのひと時を

   古河市ヨガ教室のご案内

   

2019年 12月・2020年1のヨガ予定

古河市ヨガクラス スペースU古河 

 午後のリフレッシュヨガ 月曜日 13時30分~ 

  12月9日・16日・23日 / 1月6日・20日・27

 ナイトのリラックスヨガ 月曜日 18時30分~

  12月9日・16日・23日 /  1月6・20日・27

 レイトのリラックスヨガ 月曜日 20時10分~

  12月9日・16日・23 /  1月6・20日・27

 ★野木町のヨガクラス 

 午後のリフレッシュヨガ 火曜日 15時15分~

   12月3日・10日・17日 / 1月7・21日・28

 

 ナイトのリラックスヨガ 火曜日 18時30分~

 12月3日・10日・17日 / 1月7・21日・28日 

 ★館林市三の丸芸術ホール 

 午後のリフレッシュヨガ 木曜日  時30分~  

  12月5日・12日・19日 / 1月9・16日・23

埼玉県加須市北川辺モーニングヨガ&ナイトヨガ

初めてヨガに興味を持たれた方や,健康維持.増進を目指すゆったりやさしいヨガ♡​

1ヶ月に3回 木曜日

モーニングヨガのクラス 10時から→ (現在満員)

ナイトヨガのクラス 18時から→ (募集中)

(時々,日時など変更となる場合もあります。)

​月会費2000円 1クラス定員24名

※加須市北川辺での,一度のお試し体験ヨガは800円​。同月にそのまま続けられる場合は月の会費となります。

(お問合わせは080-5497-4655 舘野まで)

 

古河市ヨガ、小山市ヨガ、野木町ヨガ、館林市ヨガ、ヨガ教室

     

いよいよ冬らしくなってきました♡

朝早い時間は霜が降りていたりして、寒いですね。


11月30日土曜日は、午前中からスペースU古河にて、ヨガワークショップ開催しました。

歪みチェック修正ヨガ&
呼吸を深めてメディテーション♡
ヨガワークショップ開催

古河の方、加須の方、館林からもご参加いただきました。
参加者それぞれお互いのボディの歪み、偏りもチェックし合い、和気あいあいと
自分のことを改めて知る♡
修正ヨガでほっこりしてきたら

さらに呼吸を深めてメディテーション

慣れないと座ってるのもちょっと。。。??

でも仰向けになると眠っちゃうし。。。(笑)
少しずつの繰り返し反復で慣れてきますよね(*^^*)
あっという間の2時間でした✨

休日の朝からご参加いただきありがとうございました。

​冬は寒くて身体も縮みやすい。。。より積極的に体も動かし、深い呼吸を意識してプラーナを循環させましょう♬

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