ハミングカノンyoga HummingCanon
ヨガ ＆ すっぴん美肌再生ラボ
リフレッシュのためのひと時を
古河市ヨガ教室のご案内
HummingCanon♪
ハミングカノン ヨガ レッスン
💛news 11月30日土曜日
9時45分～11時45分
バランス修正ヨガでリバースエイジング＆呼吸の深堀りメディテーション(瞑想)♡
２時間のヨガ講座行います。
スペースU古河にて 2500円(会員 2,000円)
いつものヨガと呼吸・・・ちょっと深堀してみませんか？！学んだ後から意識が変わる♡意識が変わると日常も変わります♬
予約受付中
2019年 11月・12月のヨガ教室予定
★古河市ヨガクラス スペースU古河
午後のリフレッシュヨガ 月曜日 13時30分～
11月11日・18日・25日 / 12月9日・16日・23日
ナイトのリラックスヨガ 月曜日 18時30分～
11月11日・18日・25日 / 12月9日・16日・23日
レイトのリラックスヨガ 月曜日 20時10分～
11月11日・18日・25日9日・16日・23日
★野木町のヨガクラス
午後のリフレッシュヨガ 火曜日 15時15分～
11月5日・12日・26日 / 12月3日・10日・17日
ナイトのリラックスヨガ 火曜日 18時30分～
11月5日・12日・26日 / 12月3日・10日・17日
★館林市三の丸芸術ホール
午後のリフレッシュヨガ 木曜日 時30分～
11月7日・14日・21日 / 12月5日・12日・19日
11月30日バランス修正ヨガでリバースエイジング＆呼吸の深堀り♡２時間のヨガ講座 スペースU
★小山市駅東イトーヨーカ堂内でのヨガクラスは毎月主に第2，第4金曜日の2回，13時～14時まで。
こちらはヨークカルチャーセンター小山にて受付です。(料金や日程など、お問合わせは０２８５－２１－２８１１ヨークカルチャーセンター小山まで)
★埼玉県加須市北川辺モーニングヨガ＆ナイトヨガ
初めてヨガに興味を持たれた方や，健康維持．増進を目指すゆったりやさしいヨガ♡
１ヶ月に3回 木曜日
モーニングヨガのクラス 10時から→ (現在満員)
ナイトヨガのクラス 18時から
(時々，日時など変更となる場合もあります。)
月会費2000円 １クラス定員24名
※加須市北川辺での，一度のお試し体験ヨガは800円。同月にそのまま続けられる場合は月の会費となります。
(お問合わせは０８０－５４９７－４６５５ 舘野まで)
古河市ヨガ、小山市ヨガ、野木町ヨガ、館林市ヨガ、ヨガ教室
変化の激しい季節、皆様いかがお過ごしでしょうか？
先日の、大きな台風19号・・・また、続いての大雨と・・・大変な被害がありましたね。身近な中でも、浸水などの被害でまだまだご苦労をされていらっしゃる方々がおられます。
少しでも速やかに復旧されることをお祈り申し上げます。
もうすぐ11月、12月と・・・あっという間に一年の年月が駆け抜けてゆきますね！ハミングカノンヨガ教室でヨガをご一緒させていただく皆様、ヨガを続けてくだっていること、とてもうれしく思います。感謝♡
半年、1年前の状態と比べてみて、とても呼吸も深くなり、ポーズも美しくなってきています。少しずつ整体されているかも？！
時にはお休みがあっても、無理なく無駄なく継続する・・・それがやっぱり大切なんだなぁ・・・と感じております。
ここで皆様にお知らせがあります。
11月30日の土曜日、9時45分～11時45分・・・修正ヨガと呼吸(メディテーションも含む)の講座を行います。ご都合が合う方、ぜひご参加いただけたら嬉しいです。
11月30日の講座では、ちょっといつものヨガレッスンの時に、なかなかお話しできないようなことも、お話させていただきながら、現状の自分の身体を確認し、いくつかの修正ヨガでセルフ整体を学んでいただいたり、呼吸法からメディテーション(瞑想)について、実践も含めて行います。ぜひご自分の日常の中でも意識しつつ、少しでも役立てていただければ幸いです。
骨盤や脊椎・・・身体を正しい位置に定めて呼吸しやすい身体を創っていく・・・それもヨガです。
深い呼吸ができるようになってくると、潜在意識へのアクセスもスムーズになり、自律神経の働きも高まり、本来の自然な・・・あるべき自分の状態へと導かれることでしょう♡
※全てのヨガクラス内及びそれに関する交通、駐車場などにおける事故や怪我、病気などについての責任は一切負えませんのでご了承くださいませ。事故や身体のこと、十分に自己管理していただき、気を付けながら楽しく行いましょう。
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