ハミングカノンyoga HummingCanon
ヨガ ＆ すっぴん美肌再生ラボ
リフレッシュのためのひと時を
古河市ヨガ教室のご案内
2019年 12月・2020年1月のヨガ予定
★古河市ヨガクラス スペースU古河
午後のリフレッシュヨガ 月曜日 13時30分～
12月9日・16日・23日 / 1月6日・20日・27日
ナイトのリラックスヨガ 月曜日 18時30分～
12月9日・16日・23日 / 1月6日・20日・27日
レイトのリラックスヨガ 月曜日 20時10分～
12月9日・16日・23日 / 1月6日・20日・27日
★野木町のヨガクラス
午後のリフレッシュヨガ 火曜日 15時15分～
12月3日・10日・17日 / 1月7日・21日・28日
ナイトのリラックスヨガ 火曜日 18時30分～
12月3日・10日・17日 / 1月7日・21日・28日
★館林市三の丸芸術ホール
午後のリフレッシュヨガ 木曜日 時30分～
12月5日・12日・19日 / 1月9日・16日・23日
★埼玉県加須市北川辺モーニングヨガ＆ナイトヨガ
初めてヨガに興味を持たれた方や，健康維持．増進を目指すゆったりやさしいヨガ♡
１ヶ月に3回 木曜日
モーニングヨガのクラス 10時から→ (現在満員)
ナイトヨガのクラス 18時から→ (募集中)
(時々，日時など変更となる場合もあります。)
月会費2000円 １クラス定員24名
※加須市北川辺での，一度のお試し体験ヨガは800円。同月にそのまま続けられる場合は月の会費となります。
(お問合わせは０８０－５４９７－４６５５ 舘野まで)
古河市ヨガ、小山市ヨガ、野木町ヨガ、館林市ヨガ、ヨガ教室
いよいよ冬らしくなってきました♡
朝早い時間は霜が降りていたりして、寒いですね。
11月30日土曜日は、午前中からスペースU古河にて、ヨガワークショップ開催しました。
歪みチェック修正ヨガ&
呼吸を深めてメディテーション♡
ヨガワークショップ開催
古河の方、加須の方、館林からもご参加いただきました。
参加者それぞれお互いのボディの歪み、偏りもチェックし合い、和気あいあいと
自分のことを改めて知る♡
修正ヨガでほっこりしてきたら
さらに呼吸を深めてメディテーション
慣れないと座ってるのもちょっと。。。？？
でも仰向けになると眠っちゃうし。。。（笑）
少しずつの繰り返し反復で慣れてきますよね(*^^*)
あっという間の2時間でした✨
休日の朝からご参加いただきありがとうございました。
冬は寒くて身体も縮みやすい。。。より積極的に体も動かし、深い呼吸を意識してプラーナを循環させましょう♬
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