それは螺旋を描くように・・・体験・気づき・成長・進化そして変容・・・💕
最近目に留まったものです。 「五つの短い章からなる自叙伝」 第１章 私は通りを歩く。 歩道に深い穴がある。 私は落っこちる。 私はどうしたらいいのかわからない、・・・どうしようもない。 これは私の間違いじゃない。 出方がわかるまでものすごく時間がかかる。 第２章...
今年の花粉の飛び具合は非常に多い？？！自律神経と花粉症の関係♡そしてヨガ
だんだんポカポカと暖かい日が増えてきましたね！ 春がくると自然とワクワクとしてきます。 しかしながら良いことも有れば煩わしいなぁと思うこともあったりします・・・花粉症♡ まぁ陰陽のバランス？なんて思って前向きに乗り越えたいものですが...
星の美しさ✨流れ星に感動✨宇宙と溶け合う？！✨2004年のblogから・・・
風もなく穏やかな日の夜 ふと・・・思い立ち コートを纏い庭に出てみました。 (写真は夕暮れ時のものですが♡) 穏やかではあるけれど キンキンに冷えて渇いた空気 はぁ～・・・でも・・・開放的な気持ちになる 自然に触れるって素晴らしいですね(*^^*)...
脳疲労・ジャンク思考ループ・・・解除♡ 眠りの夢のヨガ・・・ヨーガ・ニドラー♡
脳疲労・・・ ジャンク思考ループ・・・解除♡ 眠りの夢のヨーガ♡・・・ヨーガ・ニドラー♡ 眠りのヨガと言われている瞑想への誘いを 体験してみませんか？ 現代の私たちは、日夜あまりにも多い情報の波に さらされています。 それはまさに情報の洪水のよう・・・...
視界パッチリ✨目のヨガトレーニング♡ワークショップ開催後に嬉しいメール✨
先日、目のヨガワークショップ開催しました。 何故？今、目のヨガが必要なのか！また、目に関する食についてや眼球に繋がる筋肉、表情筋と幸せホルモン、目のツボについてのお話など・・・ 眼球トレーニングと目に関するゾーンセラピー、目のツボの刺激とを合わせたヨガポーズを実践💓...
実は・・・目も運動不足？！顔も凝る？！目(Eye)トレヨガでしょぼしょぼEyeにさよなら💕スッキリしよう💕
実は・・・目も運動不足になる・・・顔も凝る・・・考えたことってありますか？ 誰もがご存じの通り、運動不足と言ったら、血流がダウン気味になり、老廃物もたまりやすく、酸素や栄養が隅々まで十分に届かないといった現象に陥ります。...
2023年💕今年も宜しくお願いします💕「キボウ」の年・・・とにかく笑顔で(*^^*)
✨謹賀新年✨ 旧年中は色々とお世話になりました。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 関東ではとても穏やかな空のお正月でしたね(*^^*) 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 2023年は「癸卯」（みずのとう）の年。また、「きぼう」と読むそうですね♬...
想像力の解放💕ピュアな夢は一人一人の生命に宿る調和の種💕
社会の中の共同幻想？のような 様々な仕掛けにより 思い込みをしてしまっている「自分」も居る 固定観念に基づく「思い込みの夢」もある 目隠しをされ 意識の深いところに埋もれてしまっている純粋な夢・・・それに気づくのに年齢は関係ない なぜなら この時代 かつてないほどの？！...
星に願いを？？？❤️それは突然にやって来た
２日ほど前のこと❤️ 冬らしい空気が乾いた日の夜 夕飯を済ませた後 星がキレイだったので 私は自分のために珈琲を淹れて ちょっと上着を羽織って庭に出た 温かい珈琲を飲みながら空を見上げて その後も少しフラフラと星を見ながら歩いた 何となくご機嫌な気分で...
魔法使いになるために♡・・・この魔法使いとは？・・・脳の支配下を抜け出して自分らしく自由で在りながら周りを照らす者💕～気になるフレーズ～
・・・・魔法使になるために、最初にやるべきことがある。 それは、自分自身について考えることだ。 自分で自分のことを考えるのは、易しそうで意外と難しいものだ。 しかし、これだけはしっかりと心に留めてほしいものがある。 それは、世界中で自分という人間はたった一人しかいないという...
