パターンⅡ♡腰痛・冷え症が気になったり股関節・骨盤周りカチコチだよー！という方に向けての簡単ヨガ16分
お盆も過ぎて・・・ほんのちょっとだけ気温も下がり、朝晩は過ごしやすくなってきましたね(*^^*) 皆様いかがお過ごしでしょうか？ お盆前に、腰痛や冷え性が気になる方、股関節・骨盤周りが硬くて辛いよー！という方に向けておススメのヨガの動きをYouTubeでご紹介しました。...
ずっきゅん♡名言♡マイケルジョーダンより
夢プラの仲間で起業された方がSNSで呟いていました・・・ 「失敗や成功は、目的を達成するための通過点♡失敗を恐れず前に進むしかない・・・」 そんな勇気ある言葉を目にして浮かんできたこと・・・ 仕事に携わってまだ間もない20代の頃の私に ある講師の方が教えてくれた...
