まごころの強さ
まごころの強さ・・・～中村天風先生の言葉～ 「まごころ」で行われる行為には 絶対的の強さというものがある。 「まごころ」という 「心」の中には 期待というものがないからである。 ～中村天風～ まごころは 真の心・・・ そうさせていただきたいという...
ヨガによるセルフヒーリング♪気づきから浄化へ
考え方の偏りや思い方の癖 日常の中での しぐさの偏りや姿勢の偏り・・・習慣による歪み 内面もボディスクリーンに現れる。 ヨガを行うことによって、だんだん意識が内側にも向いてくる。 忙しい毎日に身を預け、流されるままでいることに慣れてしまうと...
肺や呼吸器の働きを高めることにも繋がる？！ヨガですっきりしよう♡
ヨガを始める前の私は、本当に呼吸器が弱く、すぐに気管支炎をおこしたり、花粉症になる時期は咳が止まらなくなったり・・・それが当たり前のような日々でした。 幼いころから喉が弱くて、空気の乾燥は大敵。一度咳が出始めたらなかなか止まらなくてとても辛かったことを覚えている。風邪を引い...
激動の2020年も・・・過ぎて行く
激動の２０２０年が過ぎて行きますね♡ ～愛する～ 楽しみなきところにも・・・楽しむ 晴れた日は晴れを愛し 雨の日は雨を愛す。 楽しみあるところに楽しみ 楽しみなきところに楽しむ。 ～小説家 吉川英治～ そういえば・・・ 先日お友達から届いたメールにも ...
冬至を経て 木星土星グレートコンジャクション
冬至を経て 2020年の冬至は特別で、木星と土星の大接近、グレートコンジャクションと言われる天文現象がありましたね。 世界規模での祈りの瞑想も行われ、無事にみずがめ座の時代へと移行。 冬至前の大禊の時を経て・・・今日はすっきりと晴れ渡りました。...
コロナ予防にも♡ビタミンD摂取とヨガで免疫活性
身体もマインドも整える♡オンラインでリラクセーションヨガ コロナ予防にも♡ビタミンD摂取とヨガで免疫活性 2020年、今年はあっという間に12月がやってきたような感じ。 クリスマスシーズンとはいえコロナ禍、なかなか華やいだ気分にもなれない状況ですが皆様いかがお過ごしでしょう...
