蕪と白菜と鶏肉で♡あっさりスープシチューにしてみた♡ベートーベンの名言にずっきゅん♡
暦の上では春♡そろそろ梅の花も咲く頃でしょうか・・・ そういえば桃の節句ももうすぐですね! 今年は寒くて開花が少し遅れているかもしれませんが、少しずつ暖かい日も増えてきているようにも感じますね(*^^*) 寒暖差の激しい季節、体調にも気を付けて過ごしたいものです。...
愛するということの究極は・・・?!瀬戸内寂聴さんからの言葉
先日、2月14日はバレンタインデーでしたね♥ 生徒さんから手作りハートのクッキーをいただき感謝感激でした♡ 昔は好きな男性や、恋人へと贈るのが一般的でしたが、今では友チョコ、家族、祖父祖母・・・そして自分へのチョコ・・・そんな時代になりましたね。 人類愛♡のバレンタイン...
ヨガを通して♡日々新しい自分を発見?!感じ取ってみよう♡
ヨガのクラスの中で、また普段の生活の中でも・・・ちょっと意識的に自分を観察してみるのも良いことですね。 ヨガ運動を行っている最中・・・ヨガのアーサナの最中・・・ 身体の硬さや動きの変化を良く感じとってみる。 伸びの良さや、呼吸の伸び・・・深さ・・・...
ヨガで純粋な自己の実現?!・・・それは生きることそのものを鮮やかにする♡一喜一憂することなかれ♡自分の生命を大いに燃焼させよう♡
・・・・・形あるものは必ず消滅し、「空」根源に戻っていく。 人の一生は宇宙空間から見れば一瞬のまばたきにも満たない・・・。 それでも自分にとっては永遠なる生命なのです。 色々な人がいていろいろなことをして、そして、みんな死んでいくのです。...
旧暦の上での元旦♡混沌の時代ではあるけれど♡
2022年は2月1日が旧暦の上での元旦だったそうですね(*^^*) 改めて・・・全てが新しいスタートの時を迎えたような・・・そんな気分にもなります。 そんな中、日本の元政治家であり、芥川賞受賞作家の石原慎太郎さんが旅立たれたという記事がトップニュースとして流れました。世界に...