コロナに負けない♡生活ヨガでセルフマネジメントを
毎日コロナ関連のニュースが続き・・・ イベント予定や、お仕事予定の変更やキャンセル、自粛生活など・・・思うように事が運ばず、穏やかな日常が脅かされている昨今・・・ 気分もなんとな～く落ち着かず、呼吸も浅くなりがち・・・なんていう方も多いかもしれません。...
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