スーパーでスペシャルすぎる猛暑が続いて♡スイカでパワーチャージ💕
めちゃめちゃスーパーでスペシャルな猛暑日が続いておりますが(>_<) 皆様お元気にお過ごしでしょうか？ なんと！先日はお隣群馬県の桐生市で39，7度という超高気温の記録が数日あったそうですね・・・もう何が何だか？・・・梅雨ですけど？？...
調和の世界とは？！夢のメドゥガーデン♡自然の魔法の世界
「メドウガーデン」という言葉を聞いたことがありますか？ メドウガーデンとは、草原を模した庭のことを指します。 どこかに大きな草原があるイメージではなく、自分の庭や公園などの小さな空間でも作ることができます。 メドウガーデンを想像してみてください。目を閉じて、風に揺れる高い草...
梅雨の季節♡うつうつイライラもヨガで解放しょう♡
梅雨のこの時期・・・肝臓の働きが鈍る時期・・・なんとなく身体もダル重い感じがあったり、浮腫む感じがあったりする方も多いことでしょう。 蒸し暑い日が続くと何となく鬱々したり、ちょっとイライラ感もあったりしますね。 こんな時期はちょっとしたミスや事故、怪我に注意が必要です。...
