​白梅幼稚園＆セキスイハウス♡コラボワークショップ開催でヨガ

​白梅幼稚園＆セキスイハウス♡コラボワークショップ開催でヨガ

​古河市の白梅幼稚園にて，ヨガ体験会。

​ヨガ講師として，子育て中のママやご家族と一緒にヨガを行って参りました♡

主婦として家族のことを一生懸命考えて毎日を過ごす・・・そして子育て，中には仕事を持っている方もいらっしゃることでしょう。

忙しく頑張る日々の中・・・・

ヨガの時間が・・・ほんのひと時，自分と向き合い，自分を労わる・・・そんなリラックスタイムになったらいいなぁ・・・と，思います。

この前，午後のリフレッシュヨガのクラスに，継続して来て下さる方が，仰っていました。「ヨガのこの時間が私にとっては，とても大事な・・・贅沢な時間です・・・」と。

そんな風に感じてくれるのは，とても嬉しい。

ヨガを継続していくことによって，もちろんボディのバランス修正もされます・・・そして，それに加えて気持ちもリフレッシュされて，自分らしさを取り戻すこともできる。

呼吸も深まりメンタルの安定にも繋がる・・・

そうです！日常が輝きます♫

リラスマイルYOGA教室　古河市　野木町　館林市