先日2月10日・・・月の満ち欠けの周期をもとにした太陰暦(旧暦)では、お正月でしたね！ 日本では明治維新後に太陰暦から西暦にかえられてしまいましたが・・・ まさに自然の周期にあった暦の上では迎春 フレッシュな新月であり、本格的な辰年の起動です。...

季節の変わり目、心も身体も不安定になりがちですが、身体を冷やさないようにして睡眠を十分にとって、行楽シーズンをぜひ楽しみましょう。 先日、電子書籍2冊目を出版いたしました。 Amazonからたけのこ出版「砂塵の夢」です。...

皆さまお元気ですか？ ようやく秋らしくなってきた！？と思ったら、日中は夏日があったりして・・・まだまだ身体に堪えるなぁ～なんて思う日もありますね(>_<) 体調管理に気を配りたいものです(*^^*) 今回は右脳と左脳、それに直感やヨガがどう繋がっているのかについてのお話です...

残暑厳しいひが続きますね！皆様いかがお過ごしでしょうか？ 引き続き水分や塩、ビタミン、ミネラルなど積極的に摂り入れて、この時期を乗り越えたいですね！ この度Amazonから電子書籍出版しました。 「記憶の宮殿と大鳥の魔女」...

梅雨のこの時期・・・肝臓の働きが鈍る時期・・・なんとなく身体もダル重い感じがあったり、浮腫む感じがあったりする方も多いことでしょう。 蒸し暑い日が続くと何となく鬱々したり、ちょっとイライラ感もあったりしますね。 こんな時期はちょっとしたミスや事故、怪我に注意が必要です。...

自然界のエネルギーを活用し、心身のバランスを保つことを目指すうえでの考え方として、「宇宙の気を食べる」という考え方があります。 口から食べ物の栄養を摂取し、鼻や皮膚から気のエネルギーを吸収し、頭には様々な知識を吸収する。...

「大変なときこそ、動き続けることが人生の鍵になる」 byタイラー・ベリー監督 文字通り・・・大きな変化の時 また困難な状況に直面したとき、私たちの本能的な反応は立ち止まってしまうことかもしれません。 しかし、実際にはそのようなときこそ、前進することが最も重要なんだよと伝えて...

風もなく穏やかな日の夜 ふと・・・思い立ち コートを纏い庭に出てみました。 (写真は夕暮れ時のものですが♡) 穏やかではあるけれど キンキンに冷えて渇いた空気 はぁ～・・・でも・・・開放的な気持ちになる 自然に触れるって素晴らしいですね(*^^*)...

✨謹賀新年✨ 旧年中は色々とお世話になりました。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 関東ではとても穏やかな空のお正月でしたね(*^^*) 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 2023年は「癸卯」（みずのとう）の年。また、「きぼう」と読むそうですね♬...

社会の中の共同幻想？のような 様々な仕掛けにより 思い込みをしてしまっている「自分」も居る 固定観念に基づく「思い込みの夢」もある 目隠しをされ 意識の深いところに埋もれてしまっている純粋な夢・・・それに気づくのに年齢は関係ない なぜなら この時代 かつてないほどの？！...