社会の中の共同幻想？のような 様々な仕掛けにより 思い込みをしてしまっている「自分」も居る 固定観念に基づく「思い込みの夢」もある 目隠しをされ 意識の深いところに埋もれてしまっている純粋な夢・・・それに気づくのに年齢は関係ない なぜなら この時代 かつてないほどの？！...

２日ほど前のこと❤️ 冬らしい空気が乾いた日の夜 夕飯を済ませた後 星がキレイだったので 私は自分のために珈琲を淹れて ちょっと上着を羽織って庭に出た 温かい珈琲を飲みながら空を見上げて その後も少しフラフラと星を見ながら歩いた 何となくご機嫌な気分で...

・・・・魔法使になるために、最初にやるべきことがある。 それは、自分自身について考えることだ。 自分で自分のことを考えるのは、易しそうで意外と難しいものだ。 しかし、これだけはしっかりと心に留めてほしいものがある。 それは、世界中で自分という人間はたった一人しかいないという...

肩こりや腰・背中の凝りに♡立ったままできる簡単なヨガ運動♡両手を強く上にあげるポーズ&三日月のポーズでリフレッシュ！ 冬になって寒くなってくると・・・どしてもいつの間にか前かがみになってしまいがち。 猫背になって肩や背中も凝りやすいですね(*^^*)...

心の平和を保ち あなたの人生をつらぬいている・・・ 明確なパターンを見出しなさい。 何事も偶然ではありません。 ～アイリーン・キャディ～ 14年ほど前の日記ブログを見ていたら目についたアイリーンキャディの言葉。 まず、心を平和に保つ・・・これが難しかったりもするが・・・...

気になるワンフレーズ♡ ・・・人は誰でも、 人生が自分に配ったカードを 受け入れなくてはならない。 しかし、 一旦、カードを手にしたら、 どのようにそれを使って ゲームに勝つかは、 各自が一人で決めることだ。 ～ボルテール～ 何事も、潔く受け入れて・・・...

ここのところ一気に秋も深まり そろそろ冬支度の時期となってきましたね(*^^*) 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目ということもあり、寒暖差による自律神経の乱れも気になりますね。 今日はクンバクの呼吸についてです♡...

寒暖差の激しい時期で 着るものにも迷ってしまうことが多い今日この頃 季節の変わり目ということもあり自律神経も乱れがちになりますね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 珈琲愛飲家？の私は、深夜まで起きていて、なんとなく眠れない日が２日ほど続いたので（満月の影響？もあったかも？）...

20年近く前のこと・・・オノ・ヨーコさんの作品を購入したことがあった。 ジョンとヨーコが窓辺で見つめ合い、語り合うシーン・・・ そこにはこう書かれている。 A dream you dream alone is only a dream. A dream you dream...

暑さ寒さも彼岸まで・・・とはいえ10月に入っても日中はけっこう暑い日がありましたね(*^^*) 今日は冷たい雨が降り、一気に秋が深まってくるかな？なんて思いますね。 先日、雨上がりの晴れた日の夕方・・・ 澄んだ空気の中 田舎道でふと夕焼け空に魅せられました。...