自分本来の「声」を引き出そう♡ヨガでボディ修正と横隔膜のリラックスが鍵♡私の体験から・・・
日頃、「声」について何か感じたり、考えたりしたことがあるでしょうか? もしかしたら、人前で何かお話ししなければならない時や、そんなお仕事の方は日頃から意識をしているかもしれませんね(*^^*) また、そうでなくても、大きな声や小さな声、こもる声など・・・幼い頃からコンプレッ...
「強さ」とは・・・♡
「強さ」とは 主張を通すことでもなく 競争することでもなく 傷つかぬように 身を守ることでもなく 馬鹿にされ罵られ 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること ~小林正観~ 心に響く言葉です 全ては宇宙の計らい・・・縁として許し 「水」の如く・・・...
洋梨のムースの思い出話♡飾りのミントの葉っぱはどうする??
落ち着けるところを探して・・・午後の一服にカフェ💓 洋梨のケーキにしてみた ふっと・・・なんだか懐かしい感じが・・・ 洋梨のデザートには思い出がある💓 若かった頃 初めての仕事はホテルウーマン(笑) フロント レストラン 宴会 ブライダル 婚礼の巫女役まで・・・(笑)...
本当の夢が見つからない?と言うあなたへ♡15年以上も前のブログから(笑)
本当の夢?が見つからない 本当に自分が望んでいること・・・ (・・・「真我」が望んでいること) 本当にやりたいことが 何なのかわからない・・・ そんな声を時々きくことがあります。 そんな方に、ある本の中の一節をご紹介します。...
「ヨガ」♡「ユジュ」結ぶ・繋がる・交わる♡フィジカル→マインド→スピリチュアリティへの扉
「ヨガ」は結ぶ・繋がる・交わる・・・・「ユジュ」という言葉が元になっていると言われています。ユジュとは、サンスクリット語で、牛や馬を車に繋ぐ軛(くびき)のこと。 結ぶ・繋がる・交わる・・・とは?・・・ 「二つの物が一緒に交わること、結びつくこと」。...
ある日の夢日記♡・・・風は吹いている!ミッションは?!・・・脳内制約を超えていけ!(笑)・・・脳支配そのものを超えて真の調和の世界へ♡
ここは??どこだろう 乾いた石膏造りの大きな建物の中。広々とした空間が広がり、特に窓が塞がっているわけでもない。 大きなアーチ型の出入り口がいくつもある。 明るい光が差し込んでいるが・・・全く風を感じない。 外に見えるのは サンドベージュが広がるような世界。...