明けましておめでとうございます。 昨年中はお世話になりました。本年もどうぞ宜しくお願いします。 スペースU古河にてヨガ教室♪ 「月曜午後13時30分からのリフレッシュヨガ」 「月曜ナイト18時30分からと、20時10分からのリラックスヨガ」...

2017年　あけましておめでとうございます。 ​ ご縁あって出会い、一緒の時間を過ごしてくださった皆様、関わって頂いた方々・・・感謝申し上げます。 ​ 今年も、どんな時も・・・・・明るく、元気に、笑顔で過ごせるよう・・・一日一日を、日常の一コマを、大切にしていきたいと思いま...

冬らしい厚手のコートやダウンジャケットを着込む人々が増えて着たように思います。 太陽が出ている時と、出ていない時の、気温の急降下に・・・身体がついていけずに、風邪をひいてしまったという方も多いようです。 学校においては、インフルエンザによる学級閉鎖になっているというお話も、...

本日、東京都心では、木枯らし一号が観測をされ、寒い地方では霜が降りたり、雪が降ったりと・・・・ いよいよ冬の到来を感じる今日この頃ですね・・・ ​ ​朝の出勤時間や、夕暮れ時の街中も・・・厚手のコートを着込む人々が増えて着たように思います。...

２０歳であっても・・・・・８０歳であっても・・・・ 学ぶことをやめた者は誰でも年老いてしまう。 どんな人でも、学び続けていれば若いままだ。 人生で最も重要なことは・・・・・心を・・・若く保ち続けることである。 ～ヘンリー・フォード～ 学び続けよう・・・ 幾つになっても...

・・・「肉体は意識を反映する鏡です」・・・ この惑星で人間の肉体を持っているあなたは、 「鏡の家」に住んでいるのです。 ・・・あなたが感情を癒して、自分自身を無条件に愛し、 高次のあり方へと開き、日常の生活でこれらの法則を 適用するにつれて・・・...

月曜日、午後１時３０分から、スペースＵ古河にてリフレッシュヨガのクラスがあります。 月曜日にお仕事がお休みの方・・・ 主婦の方で、お子さんが幼稚園や学校から帰ってくる前に、ちょっと自分だけの時間を過ごされる方・・・ また、仕事の合間に、うまく時間を調整して来られる方・・・ヨ...

１０月からスペースＵ古河にて、ナイトのリラックスヨガ♪２０時１０分からのクラスがスタートしています。１８時３０分からのクラスの後のクラス。 仕事が終わるのがちょっと遅い方・・・・仕事が終わって帰ってから、家の用事を済ませて来られる方・・・色々ですが・・・...

九月に入り、日中の残暑はまだまだとは言え、朝晩はだいぶ涼しい風を感じるようになりました。 日中暑いときの蝉の鳴き声から・・・・暗くなるにつれてコオロギか何か？ 虫の鳴き声が・・・・やはりちょっと秋を感じますね。 本格的な秋はお彼岸が明けてからでしょうが・・・・...

２０１６年、リオ オリンピック・・・ 日本も沢山のメダル獲得で盛り上がり、私たちも多くの感動と勇気をいただいていますね！ 怪物世代と言われる？ような・・・若く、のびのびとした、まるで恐れを知らないように見える？選手たちの活躍も話題になっています。...