今年のゴールデンウィークはかなりの大型連休となりましたね！ 中には飛び石の連休という方もいらっしゃるかもしれませんが、それでも長いですね。 コロナ禍ということもあり、ずっと色々なことを制限することが続いてた私たちの生活も、少しずつではありますが緩んできているようにも感じます...

大阪への研修出張、ヨガ指導の準備も含め行って参りました。 世界情勢としては本当に大変な時代ではありますが、ちょうど桜が満開の時期で、春休み？でもあり、人々の明るい弾んだ気持ちが漂っていました。 夢のプラットホームというコミュニティのお仲間がご奉仕をされている神社に行って、お...

呼吸なごり雪に凍りかかっていた桜の蕾たちも この暖かさに！一気に咲き始めましたね🌸 やはり私たちは この桜の魔法で心も動き出し なんとなくウキウキとして 身体も軽く動き出し 色んな物事も動き出す 春のパワーを感じます ここで少し春のイメージ呼吸を♡...

夕方出かけようと思ったら ふと目に留まりました 夕映えのミニスイセンの花 雪に氷結していた花々も 寒さを乗り越え より一層の 透き通るような輝きを放つ 美しく強かなる命♡ 「自分の命を精一杯生きている 誰かに見せようと努力をしているわけでもない・・・ 自然を見習おう・・・」...

晩冬の花と言われる水仙 小さな春💓 ポカポカの日が続いたと思ったら 今朝は衝撃的な寒さでしたね(*^^*) 寒暖差に打ちのめされそうだったけど 黄色の小さな水仙の花を見つけて ちょっと嬉しくなった 可愛い💕 月曜は午後ヨガと夜ヨガ InスペースU古河...

先日、2月14日はバレンタインデーでしたね♥ 生徒さんから手作りハートのクッキーをいただき感謝感激でした♡ 昔は好きな男性や、恋人へと贈るのが一般的でしたが、今では友チョコ、家族、祖父祖母・・・そして自分へのチョコ・・・そんな時代になりましたね。 人類愛♡のバレンタイン...

ヨガのクラスの中で、また普段の生活の中でも・・・ちょっと意識的に自分を観察してみるのも良いことですね。 ヨガ運動を行っている最中・・・ヨガのアーサナの最中・・・ 身体の硬さや動きの変化を良く感じとってみる。 伸びの良さや、呼吸の伸び・・・深さ・・・...

・・・・・形あるものは必ず消滅し、「空」根源に戻っていく。 人の一生は宇宙空間から見れば一瞬のまばたきにも満たない・・・。 それでも自分にとっては永遠なる生命なのです。 色々な人がいていろいろなことをして、そして、みんな死んでいくのです。...

2022年♡あけましておめでとうございます♡ 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年中はお世話になり、誠にありがとうございました。 コロナ自粛ということもあり、会場の閉鎖などもありました。 ヨガのクラスもリアルのクラスでは長い期間お休みとなってしまった所もありましたが、...

占星術的には風の時代に入って一年と言われていますが・・・冬至を経て、ますます多様性を大事にしたり、精神性が重んじられるような時代へと進んでいきますね。 普通に生活している中でも色々な変化を感じます。 心・・・や、目に見えないものを大事にしていかなければ物事もスムーズに進まな...