心を平和に保つ・・・・セレンディピティを感じよう♡
心を平和に保ち、
あなたの人生をつらぬいている・・・
明確なパターンを見出しなさい。
何事も偶然ではありません。
~アイリーン・キャディ~
まず
心を平和に保つ・・・
これが難しかったりもする
世の中が大きく揺れ動き
よからぬ波がうねる中でも・・・
私が私であるために
充分注意をしていたいもの
常に
本来の自分にかえるために
御魂鎮まれ
ひとまず深呼吸・・・ 呼吸に意識を向けましょう
より良い明日を、夢を描き・・・
「あなたの人生をつらぬいている
心を平和に保ち
明確なパターンを・・・」
眠りにつく前の大切なひととき
ほんのひととき・・・
潜在意識は意識によるプログラムをゆるす・・・
その大切なほんのひとときを
あなたはどうすごしますか? 眠る前に深い呼吸でメディテーション せめて 優しい気持ちで眠りにつきましょう♡ ヨガとメディテーション リラスマイルYOGA教室

