直観磨き♡ちょいトレーニング？！♡
・・・・たいていの人はほんとうになにがほしいのか、心の中でわかっています。 人生の目標を教えてくれるのは直感だけ。 ただ、それに耳を傾けない人が多すぎるのです。
byバーバラ・ブラハム
純粋な私の想い・・・日頃それを感じとることはなかなか難しいものです・・・
直感は私たちが持つ、無意識に判断する力。
それは私たちに、何が本当に大切で、何が私たちを幸せにするかを知らせる、心の声です。
しかしながら、現代社会では、情報過多や周りの意見に惑わされ、自分の直感を無視してしまうことがあります。
でも、直感を磨くことはできます♡
それは、自分自身と向き合い、自分の内側に耳を傾けることから始まります。
例えば、毎日のヨガや瞑想・・・その時の自分の中のテーマにあった本を読むことなど・・・直感を磨く手段の一つです。
ヨガを行って、より呼吸を深めていくことも、とても大切なことだと思います。
日々ちょっとしたことでトレーニングするのも面白い。
食材の買い物に行った時も、まずは自分にプログラムします。
今日は家族が喜ぶような美味しいものを作る！と
そして左脳を使い過ぎないように楽しく(損得計算しすぎずワクワクと)ぶらぶらとお買い物・・・
なんとなくその日のお得なものと出会ったりして、思いもしなかったような美味しいメニューが浮かんできて食卓に並ぶ・・・。といった感じ。
友人とカフェやランチの時のメニュー選びも、直観的に「これ」！という感じで選んだ方が、美味しいかったり、その時の自分に必要なものだったりもするかもしれません。
プログラムして無心になって(左脳でごちゃごちゃ考えない)行動する♡
この繰り返し反復
時には失敗もあるかもしれませんが・・・「望む未来はすでにある」ので恐れず進むことが大切ですね。
また、自分の心の声に注意を払い、自分が本当に望んでいるものを確認することも重要です。自分自身を知ることができるようになると、直感を信じることができるようになります。
これによって、人生の目標を決めることもできます。
あなたが本当に望んでいることを知ることで、行動するための力が生まれます。
そして、自分の直感を信じ、自分が決めた道を歩むことができるようになります。
夢を持つ人からは本当の強さ・・・愛を感じますね。
自分自身と向き合い、自分を大切にして・・・直感を信じる。
周りの意見や情報に惑わされず、自分自身が望むものを追求することが、人生の目標を見つける第一歩です。
直感を磨き、自分の心の声に耳を傾け、人生を前向きに進んでいこう♡
Regenerate response
