2023年冬至を経て・・・❤️
冬至を迎えて
そろそろ冬の寒さも本格的になってきましたね
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
地元の神社に参拝
紅葉もすっかり散って冬らしい空気感が漂っていました
こんなスッキリとした青空の日は
夜になると星が美しく煌めきますね
冬の寒さも楽しんで日々をご機嫌んに過ごして行きたい♡
なんとなく面白くなき日も面白く〜
自分のご機嫌は自分でとる♡
心と身体を整える
セルフマネジメント（自己管理）のためにも日常にヨガは素晴らしいツールですよ♡
男性も女性も関係なく心身の健康状態は仕事や趣味や人間関係にも影響しますものね😊
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レッスン後は気持ちも身体もゆるっとスッキリ整うリラクゼーションヨガ🎵
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日本海側は雪のお天気のようですね！どうか無難にすみますように✨
今夜はクリスマスイブ
どうぞ素敵なクリスマスをお迎えくさいね🎄✨
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