身体の「凝り」やこわばり・・・どこから来るの?原因と種類は?寒~い冬も・・・何んとかご機嫌に過ごしたい♬ ヨガ&すっぴん人生創造ラボ♡ いよいよ寒さも本格的になってまいりました。 寒さが続くと身体もこわばりやすく,「肩凝り首凝り」など気になる方も多いことと思います。 ここで,身体の凝りやこわばりの原因や種類について考えてみた...