素直な心であるために・・・ヨガを通してできること♡瞑想♡
・・・お互いが 素直な心になれば 一人ひとりが自分の持ち味を 十二分に発揮できるような 適材適所の実現が 進められるようになる・・・ ~松下幸之助~ 一人一人の純粋な使命・・・役割というものが見えてくる・・・ということでしょうか? 真実を見る目を持ち...


冬から春にかけても・・・乾燥季節に要注意♡寒いけれどお水の補給が大事~お水飲んでますか?~
雨が降ってきた時に、「恵みの雨」と感じるほどに、毎日乾燥していますね。 私たちは、寒い冬になると水を飲むことをついつい控えてしまい、温かいお茶やコーヒーなどを飲むことが多いように感じます。いかがでしょうか? 先日、東洋整体の先生からのお話を伺いましたが、自然の摂理としては、...


心の浄化から自己変容へ?!~呼吸は生きる力♡リラスマイルYOGA教室古河
心の浄化から自己変容へ?! ・・・恐怖や不安を開放する・・・自己変容 ・・・私たちは今回の人生で、もれなく潜在意識のあらゆる 恐怖や不安を開放して、「心の安らぎ」「絶対平和」を 感じることができるようになると言われています。・・・ ~Dr.越智啓子~ ...


癒されヨガで自分に向き合うひと時を~古河市スペースUリラスマイルYOGAヨガ教室
ヨガを行うと…「癒される」・・・理由について、考えてみました。 私たちは日々、家事や子育て、仕事や人間関係の渦の中、それなりに奮闘しています。 私は、女性であり、仕事もしているけれど・・・・嫁であり母であり一応・・・主婦?でもあるので、女性の大変さは何となくわかります。...






































