動く瞑想～日常ヨガでご機嫌モードにスイッチON♡冬だって幸せホルモン活性化 11月に入り、日の入りの時間が早くなってきましたね(*^^*) 17時前にはもう暗くなってきますが、この時期は特に夕暮れ時の風景は美しく感じられたりします。...

・・・後悔すると・・・ あなたは臆病になります。 そして・・・ あなたの人生に 最も素敵なことを 起こらせなくしてしまいます。 ～アイリーン・キャディ～ 全ては起こるべくして起こるのでしょうね(*^^*) 全ては・・・ この人生に 最も素敵なことを起こすための・・・...

ある日届いたメールより ～自分の念願や宿題が 叶う叶わないということは みんなあなた達の 命のなかに 与えられた 心の思う力 考える力の中にあるんだ。～ ～中村　天風～ 日常の繰り返しの中 一つ一つの物事に意識を置くことなく なんとなく過ごしてしまっているうちは。。。...

日頃、「声」について何か感じたり、考えたりしたことがあるでしょうか？ もしかしたら、人前で何かお話ししなければならない時や、そんなお仕事の方は日頃から意識をしているかもしれませんね(*^^*) また、そうでなくても、大きな声や小さな声、こもる声など・・・幼い頃からコンプレッ...

「強さ」とは 主張を通すことでもなく 競争することでもなく 傷つかぬように 身を守ることでもなく 馬鹿にされ罵られ 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること ～小林正観～ 心に響く言葉です 全ては宇宙の計らい・・・縁として許し 「水」の如く・・・...

落ち着けるところを探して・・・午後の一服にカフェ💓 洋梨のケーキにしてみた ふっと・・・なんだか懐かしい感じが・・・ 洋梨のデザートには思い出がある💓 若かった頃 初めての仕事はホテルウーマン（笑） フロント レストラン 宴会 ブライダル 婚礼の巫女役まで・・・（笑）...

本当の夢？が見つからない 本当に自分が望んでいること・・・ （・・・「真我」が望んでいること） 本当にやりたいことが 何なのかわからない・・・ そんな声を時々きくことがあります。 そんな方に、ある本の中の一節をご紹介します。...

「ヨガ」は結ぶ・繋がる・交わる・・・・「ユジュ」という言葉が元になっていると言われています。ユジュとは、サンスクリット語で、牛や馬を車に繋ぐ軛(くびき)のこと。 結ぶ・繋がる・交わる・・・とは？・・・ 「二つの物が一緒に交わること、結びつくこと」。...

ここは？？どこだろう 乾いた石膏造りの大きな建物の中。広々とした空間が広がり、特に窓が塞がっているわけでもない。 大きなアーチ型の出入り口がいくつもある。 明るい光が差し込んでいるが・・・全く風を感じない。 外に見えるのは サンドベージュが広がるような世界。...

スイスの精神医学者として、また心理学者として有名なカール・グスタフ・ユングが提唱したシンクロニシティ「意味のある偶然の一致」。日本語では「共時性」また、「虫の知らせ」などの表現をされたりもしますね。 因みにユングは心理学者ですが、物理学者のパウリと様々な共同研究をおこなって...