人はなぜ眠るの?改めて考える睡眠の大切な役割9つ♡私たち人類にとって、なぜ眠ることが必要なのでしょうか?! あたりまえのことですが・・・「睡眠」というものは生きていくために必要不可欠なものであり、生きていく上で実は非常に大切なものです。 日本人の睡眠時間は世界の国々と比べて短いと言うことはよく知られていますが、さらに日本人...