自律神経を整える♡目元をふんわり温めて腹式呼吸+簡単アイヨガやってみよう♡早いものでもうゴールデンウィーク!?新緑が勢いを持って芽吹いていますね✨ 皆様いかがお過ごしでしょうか? うきうきわくわくの新しい出来事や、社会的な目まぐるしい変化変容にも、無意識に対応しようと頑張っている私たち・・・そんなことからのエネルギーの消耗・・・春バテ注意報♡...