動く瞑想~日常ヨガでご機嫌モードにスイッチON♡冬だって幸せホルモン活性化動く瞑想~日常ヨガでご機嫌モードにスイッチON♡冬だって幸せホルモン活性化 11月に入り、日の入りの時間が早くなってきましたね(*^^*) 17時前にはもう暗くなってきますが、この時期は特に夕暮れ時の風景は美しく感じられたりします。...