冬至を迎えて♡ますます精神性が重んじられる時代へ♡一緒にヨガしよう♬
占星術的には風の時代に入って一年と言われていますが・・・冬至を経て、ますます多様性を大事にしたり、精神性が重んじられるような時代へと進んでいきますね。 普通に生活している中でも色々な変化を感じます。 心・・・や、目に見えないものを大事にしていかなければ物事もスムーズに進まな...
春らしいぽかぽかの陽気に恵まれて♡網戸に窓全開でスタート♡ヨガワークショップ ♡ in 古河
春らしくぽかぽかの陽気に恵まれて、網戸で窓全開♡ 換気万全、桜の花びら舞う景色と・・・干し草の香り漂う中・・・(笑) ヨガワークショップ開催。 カフェdeヨガ講座ということで蕎麦カフェほどほどさんにて ソーシャルディスタンスもしっかり保って♡...
ヨガによるセルフヒーリング♪気づきから浄化へ
考え方の偏りや思い方の癖 日常の中での しぐさの偏りや姿勢の偏り・・・習慣による歪み 内面もボディスクリーンに現れる。 ヨガを行うことによって、だんだん意識が内側にも向いてくる。 忙しい毎日に身を預け、流されるままでいることに慣れてしまうと...
心の浄化から自己変容へ?!~呼吸は生きる力♡リラスマイルYOGA教室古河
心の浄化から自己変容へ?! ・・・恐怖や不安を開放する・・・自己変容 ・・・私たちは今回の人生で、もれなく潜在意識のあらゆる 恐怖や不安を開放して、「心の安らぎ」「絶対平和」を 感じることができるようになると言われています。・・・ ~Dr.越智啓子~ ...