9月に入り残暑を感じるものの朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたね！ お元気にお過ごしでしょうか？ 暦ではもうすぐ9月9日重陽（ちょうよう）の節句。 菊の節句であり、日本神話のククリ姫とも関連があるそうです。 イザナギとイザナミの夫婦喧嘩を仲裁したとされるククリ姫は物事の...

自律神経ってよく耳にしますよね。私たちが日ごろ何も意識していなくても、寝ている間も食事している間も、会話している間も・・・内臓や血管などの働きをコントロールしてくれている神経。 交感神経と副交感神経二つの神経があります。...