マインドフルネス~禅~ヨガ「マインドフルネス」 「一切の判断をやめて,今この瞬間に意識をむける・・・」 現在では,心理学や医学,スポーツ業界,福祉や教育,ビジネスなど,様々な分野において,研究も進められているそうです。アップルやGoogleなど・・・有名企業での社員研修に取り入れられているとい...