新春特別講演会~どうなる2018年~水口清一氏,竹田稔幸氏~ 東京講演会に参加
毎年恒例の新春特別講演会。東洋の知恵である十支十二支、歴史の流れ、鋳型、数霊など・・・色々な方面から新年を読み解き、時代の流れを大局観で捉え、私たち個人の仕事や生活の方向性を見いだして活かしていこうというもの。 水口先生のお話に初めて触れることができたのは、思い返せば20年...
2018年スペースU古河よりヨガ教室スタート
寒い冬も~何んとかご機嫌に過ごしたい♬ ヨガ&すっぴん美肌再生ラボ♡ 2018年,明けましておめでとうございます。 新年を無事に迎えられましたこと,誠に有難く思います。まさに「お陰様」・・・という言葉通り・・・ ご縁頂きました皆様にも感謝申し上げます。...
身体の「凝り」やこわばり・・・どこから来るの?原因と種類は?
寒~い冬も・・・何んとかご機嫌に過ごしたい♬ ヨガ&すっぴん人生創造ラボ♡ いよいよ寒さも本格的になってまいりました。 寒さが続くと身体もこわばりやすく,「肩凝り首凝り」など気になる方も多いことと思います。 ここで,身体の凝りやこわばりの原因や種類について考えてみた...
自分の頭で考え続ける・・・声に出すこと ~ココ・シャネル~
~ 今もなお・・・ 最も勇気のいる行動とは 自分の頭で考え続けること。 そしてそれを声に出すこと・・・・ 美しさは女性の「武器」であり 装いは「知恵」であり ・・・謙虚さは「エレガント」である。 ~ココ・シャネル~ 自分の中のエネルギーを育てて大きくしていくには?...
ヨガで冷え性改善&幹細胞スキンケア
今年の秋は雨や曇りが続いているせいでしょうか?急に肌寒くなってしまいましたね。雨がやんで北風が吹くと・・・そろそろ冬支度を考えてしまいます・・・ お肌の状態はいかがでしょうか? 冷え性だったりすると,血流が低下して末端まで酸素や栄養が運ばれず,肌にも影響がでてきます。...
ヨガを始めると眠くなる?
ヨガを始めると眠くなる? ヨガを行っている最中・・・また,後になってから・・・眠くなるという声をよく聞きます。 ヨガ初心者の方も,ヨガを行うようになったらなんとなく眠くなるようになって・・・という方がいらっしゃいます。...