月曜午後のリフレッシュヨガ♪古河市スペースUにてハミングカノンyoga教室
月曜日、午後1時30分から、スペースU古河にてリフレッシュヨガのクラスがあります。 月曜日にお仕事がお休みの方・・・ 主婦の方で、お子さんが幼稚園や学校から帰ってくる前に、ちょっと自分だけの時間を過ごされる方・・・ また、仕事の合間に、うまく時間を調整して来られる方・・・ヨ...
スペースU 古河ナイトのリラックスヨガ20時10分~ハミングカノンyoga教室
10月からスペースU古河にて、ナイトのリラックスヨガ♪20時10分からのクラスがスタートしています。18時30分からのクラスの後のクラス。 仕事が終わるのがちょっと遅い方・・・・仕事が終わって帰ってから、家の用事を済ませて来られる方・・・色々ですが・・・...
瞳を曇らせない♪
朝・・・重たいバックを抱えて・・・ さぁ出かけようと思ったら メールの着信音が♪ 素敵なメッセージが届きました。 イエローハット会長の鍵山氏のお言葉より・・・ ~体験を積めばいいというわけでもありません。 体験だけで生きてきた人の中には、したたかになっている人の ...
38億年を生き抜いた奇跡
・・・あなたは38億年を生き抜いた エリート中のエリートである・・・ 人が生きているということはただ事ではありません・・・ こう語るのは、筑波大名誉教授の遺伝子工学博士 村上和雄先生。 だいぶ前の事ですが、「生命の暗号」を読ませていただいた時から...
秋の気配とともに・・・「肺」・・・呼吸器を守りましょう
九月に入り、日中の残暑はまだまだとは言え、朝晩はだいぶ涼しい風を感じるようになりました。 日中暑いときの蝉の鳴き声から・・・・暗くなるにつれてコオロギか何か? 虫の鳴き声が・・・・やはりちょっと秋を感じますね。 本格的な秋はお彼岸が明けてからでしょうが・・・・...
オリンピックに出場するような選手のトレーニングにもヨガが?!
2016年、リオ オリンピック・・・ 日本も沢山のメダル獲得で盛り上がり、私たちも多くの感動と勇気をいただいていますね! 怪物世代と言われる?ような・・・若く、のびのびとした、まるで恐れを知らないように見える?選手たちの活躍も話題になっています。...