コロナ予防のための自粛生活。。。何を想う？？？

コロナ予防のための自粛生活。。。何を想う？？？

全ての世界がこんなに一つのことで大騒ぎになるとは・・・コロナの影響力は大変なものですね。

コロナの影響力というよりはマスコミによるものが大きいかもしれませんが。

皆様お元気にお過ごしでしょうか？

休みなくお仕事をされている医療に関わる皆様、本当にお疲れ様です。また、休むことを余儀なくされているかたもとても多いことと思います。飲食店をはじめ、サービス業の皆様も思うように営業できずとも、色んな工夫で頑張っていらっしゃいます。

４月～５月にかけては在宅の方も増えたことでしょう。

このコロナ騒動の中、否応なしに私たちの生活や在り方はスピードをもって変化せざる負えなくなっていますね。

家にこもっている間にどんなことを考えるでしょう？

先行きが不安になってしまうこともあるかもしれません。

でも、何があっても、いつかは過ぎ去ることと思い直して、明るい未来をイメージしましょう。

諸行無常という言葉もあります。

どんな時代も過ぎ去ってゆきます。

古い時代から新たな時代へのシフトの時。。。

新たに生まれ行くための産道(参道)を通り抜けていくような感じでしょうか？？？

これを機に、自分のこれからの在り方・・・ゆっくりと考えてみるのもよいかもしれませんね(*^^*)

本来の自分に帰る♡

自分らしさとは何ぞや？？

私・・・何がしたかったっけ？？

​本当の夢を思い出しましょう。年齢は関係ありません。

今からです(*^^*)

今世紀は、それぞれが自立し自律して・・・人と人が協力し合い、共存共栄する時代といわれています。相互依存の時代。

インターネットの本格的な普及により、(世界における日本はかなりの遅れをとっておりますが)それは加速して実現されていくのかもしれませんね。

笑顔で体をも動かしてコロナ鬱も吹っ飛ばそう♬

深い呼吸を忘れずに♡

​意識を呼吸に向けることによって、平和な気持ちを取り戻し、維持することができるようになります。免疫力を保つことにもつながるでしょう。

​ヨガを生活に組み込ませて

本来の自分に帰る時間を大切にしましょう♡

※４月、５月のヨガ教室は自粛のためお休みとさせていただきます。会場閉鎖が解除されましたら６月より再スタートいたします。

また、５月は無料でオンラインのヨガレッスンを予定しております。

スマートフォンやタブレットの場合はzoomアプリをダウンロードの上、ぜひご参加くださいね(*^^*)

リラスマイルYOGA教室

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