ヨガの夏合宿♡in静岡

ヨガの夏合宿♡in静岡

日本総合ヨガ普及協会での夏のヨガ合宿に行ってまいりました。

理事の先生方による、「東洋医学と経絡ヨガ」「瞑想の哲学的意義と,瞑想・呼吸法の実践」「心身の健康法とヨガ整体,О脚・X脚・足の修正ヨガ」「骨盤メンテナンスメソッド」「インド伝統古典ヨガ」などなど・・・学びもいっぱい。

掛川のつま恋リゾートホテル彩の郷にて。

前日めいっぱい神経注いで仕事した後、速攻着替えて移動して,交感神経思いっきり優勢状態?!

肩こり首凝りうすら頭痛〜という感じでそのまま参加でしたが。。。

場の力?ヨガの力?集う人の力?

素晴らしい♡理事の先生方の素敵なヨガ講座も終わる頃には。。。自律神経も整ったのか・・・?

なんと・・・あの不調は何処へ??!とすっかり忘れて元気(*^^*)

ヨガのパワーも再確認。

お夕飯♡大変美味しゅうございました♡

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