2018年スペースU古河よりヨガ教室スタート

​​寒い冬も~何んとかご機嫌に過ごしたい♬

ヨガ&すっぴん美肌再生ラボ♡

2018年,明けましておめでとうございます。

新年を無事に迎えられましたこと,誠に有難く思います。まさに「お陰様」・・・という言葉通り・・・

ご縁頂きました皆様にも感謝申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

今年は戌年・・・2018年の戌年は十支十二支では土戌(つちのえ)の戌だそうで・・・特徴としては,「土で覆われたものを嗅ぎまわり真実をあばく・・・?!」色々な隠れていたことが表に現れるてくる年。

また,土との関係も深い年であり,新たな時代の10年サイクルに向けての「種を蒔く」年とのこと。良かれ悪かれまいた種はやがては芽吹き育っていきますね。ぜひ良き種を蒔いていきたいものです。

2018年,今年もリラスマイルYOGA教室,1月8日からスペースU古河にてスタートしております。

9日は野木町にて,11日には館林三の丸にて・・・

ヨガは初めてという方が多く集ったクラスですが・・・

1年・・・2年,3年と・・・続けて行っているうちに,良い変化を感じております。

皆さん本当に初めの頃から比べたら,身体も軟らかくなり,前屈も深まり,一つ一つのポーズもキレイになってきて・・・より効果を深められるようになっているなぁ・・と,とても嬉しいく思います。

昨年末には,古河での継続会員のIさんより嬉しい声を頂きました。

1年前に比べて・・・

スポーツを良くされる方ですが,身体が硬く,正座をすることが困難で,背中,肩の凝りもひどく,肘を曲げても鎖骨のあたりまで手が届かない状態・・・また坐骨神経痛も少しでてきていたそうですが・・・(整形外科の先生に相談の上,ヨガは行ってOKといわれていたそうです)

様子を見ながら続けてヨガを行っているうちに,正座ができるようになり,肘を曲げて鎖骨あたりまで手が届くようになり・・・気になっていた坐骨神経痛も和らいできたそうです。

「ホント良かったですよ~♪この体験ぜひホームページにも書いてね!」と・・・仰っていただきました(*^^*)

もちろんこちらから拝見していても,初めの頃はカチコチだった様子が,身体全体的に,柔らかく・・・しんなりと?(笑)してきているのがよくわかりました。

本当に私も嬉しく思います。

ヨガは周りと競争するものではなく

自分自身を見つめて,感じて・・・更には意識を向けて・・・

良き変化をもたらし,全体の調和の方向へと向けていく。

心身のセルフメンテナンス♡

身体によき変化が現れる頃は,きっと心理面にも変化が表れていることでしょう。

いつの間にか・・・エネルギーも膨らんで・・・日常も輝きだします♫

また,昨年より,幹細胞スキンケア線維芽細胞培養液を含む美容エッセンス等のご紹介もすすめております。

健康に・・・すっぴん美肌の再生に向けても進んで参ります♪

本年も・・・皆様の何気ない日常が,「幸せだなぁ・・・」と感じらる時でいっぱいであります様に♡

古河市 リラスマイルYOGA教室

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