右脳と左脳とヨガと私♡えー？！皆んな二重人格だって？！！人生を豊かにする鍵 🔑・・・ ～ ヨガ、瞑想、ヨーガ・ニドラーで右脳を開発して豊かな人生を送ろう～
皆さまお元気ですか？ ようやく秋らしくなってきた！？と思ったら、日中は夏日があったりして・・・まだまだ身体に堪えるなぁ～なんて思う日もありますね(>_<) 体調管理に気を配りたいものです(*^^*) 今回は右脳と左脳、それに直感やヨガがどう繋がっているのかについてのお話です...
「記憶の宮殿と大鳥の魔女」Amazonからショートストーリー
残暑厳しいひが続きますね！皆様いかがお過ごしでしょうか？ 引き続き水分や塩、ビタミン、ミネラルなど積極的に摂り入れて、この時期を乗り越えたいですね！ この度Amazonから電子書籍出版しました。 「記憶の宮殿と大鳥の魔女」...
東洋思想・意識の研究を半世紀近く・・・師匠の言葉
先日・・・カフェでぼーっと寛いでいたら・・・ピコっと♡ 届いたメール。 ～人間が自分で意味を与えない限り、人生には意味がない。～ by エンリッヒ・フロム 今日は、16年ほど前に私にヨガを勧めて下さった師匠のメルマガからの一通をご紹介です♡...
笑顔の科学?!♡表情筋とホルモンが織りなす人間関係と健康への影響
皆さんが思わず笑顔になる瞬間を思い浮かべてみてください・・・(*^^*) それは、友人との会話の中での面白いやりとりかもしれませんし、子供やペットの可愛らしい行動を見たときかもしれません。 その瞬間、あなたの顔に広がる笑顔は、ただ単に周囲を明るくするだけでなく、自分自身の心...
I´m possible!♡オードリーからの励ましの言葉♡
・・・・不可能(Impossible)なんて 存在しない。 だって、言葉自体が 「私にはできる(I´m possible!)」 と言っているのだから。 byオードリー・ヘプバーン 何とも粋な・・・・まさに名言ですね(*^^*)...
決心すると宇宙が震える？！♡・・・リットンの言葉より
およそ事業をするのに必要なのは する力ではなくて それをやりとげるという 決心である ～byリットン～ リットンは19世紀イギリスの作家・政治家であり、多才な人物として知られています。 小説や詩、歴史書など幅広い分野で活躍し、また政治家としても活躍された方。...
・・・病気や悲しみも、人にうつるが、笑いと上機嫌ほどうつりやすいものもこの世にはない・・・ケディンズ♡
「・・・病気や悲しみも、人にうつるが、 笑いと上機嫌ほどうつりやすいものもこの世にはないのだから・・・ 物事は美しく正く 立派に調整されているものである。」 ～ディケンズの「クリスマスキャロル」～ 「病気や悲しみも、人にうつるが、笑いと上機嫌ほどうつりやすいものもこの世には...
勇気♡
・・・陸地の見えないところに行く 勇気がなかったら 新しい大洋を 発見することはできない。 ～不詳～ なんとなく・・・常に自分たちの快適な領域に留まっていたいと考えがちですが、そのままでは成長や進歩をすることはできませんね(*^^*) 変化が激しいこの時代...
自分自身に対して100%率直に・・・♡オードリーの言葉
「・・・自分自身に対して100パーセント率直でなければなりません。欠点を隠そうとせずに、正面から向かい合うのです。」 by オードリー・ヘップバーン 自分自身を知り、面と向かって自分の弱さを認めることは、前進するための第一歩。...
大変なときこそ、動き続けることが人生の鍵になる♡タイラー・ベリー監督の言葉♡
「大変なときこそ、動き続けることが人生の鍵になる」 byタイラー・ベリー監督 文字通り・・・大きな変化の時 また困難な状況に直面したとき、私たちの本能的な反応は立ち止まってしまうことかもしれません。 しかし、実際にはそのようなときこそ、前進することが最も重要なんだよと伝えて...
