春はデトックスヨガ♡
春はデトックスヨガ♡ リラスマイルYOGA教室 芽吹きの春がやって来ましたね！色んなものが活性化してきてふか生命力も湧いてくる。 それと同時に，冬の間大人しく溜まっていた不要な老廃物も外へ外へと吐き出されてきます。 皮膚も排泄器の一つと言われていますが，やはりブツブツっ...
春が来る♡ リラスマイルYOGA教室
さらさらと降る豊穣の雨の音に・・・春の訪れを感じますね。 この時期独特の・・・春の香りがしてきます。 気候も，天気も．植物も・・・また，様々な物，事柄，人などの…配置も？変化して・・・気分も変わっていきます。 冬の間，なんとなく丸まった背中も，スッと伸ばしたくなる。...
