小山市ヨークカルチャーセンター(イトーヨーカ堂)にてリフレッシュヨガクラス♡

小山市のイトーヨーカ堂内,ヨークカルチャーにて,金曜日午後1時から,リフレッシュヨガのクラスを開催しております。 午後のひと時,リフレッシュヨガ♪ ヨガを始めてみたいなぁ・・・と思われている方,肩凝り冷え性など・・・なんとなーく疲れを感じていて,リフレッシュされたい方・・・ この秋,ヨガを始めてみませんか?! すっきりと,気持ちよさを感じることと思います。 ヨガは,無理なく無駄なく,継続する・・・ 少しずつでも,続けていくと,良い変化を感じれれることでしょう♡ 午後のひと時リフレッシュヨガ・・・小山市ヨークカルチャーセンター金曜日午後1時のクラス♡ 身体を動かしてスッキリと・・・ヨガの時間はリラックスで癒されタイム♪ ぜひご一緒しませんか?!(*^^*)

バランス

バランス♡ ・・・病気や悲しみも、人にうつるが、 笑いと上機嫌ほどうつりやすいものも この世にはないのだから・・・ 物事は美しく正く 立派に 調整されているものである。         ~ディケンズ「クリスマスキャロル」~

専門学校ブライダル・ホテル科にてビジネスマナーの授業♡非常勤講師で行って参りました

専門学校の,ブライダル・ホテル科で学ぶ学生さんのクラスにて,授業を行ってまいりました。 新学期始まって間もないころから比べると,皆さん仲間同士も打ち解けて,明るい雰囲気を感じました。 今回は,「会議」の種類や,その中での役割,会議主催の準備,設営などについて・・・ 会議・・ということではありましたが,その他の色々なイベントを行う際にも同じことが言えるな~なんて・・・ 段取り八分仕事は二分・・・と・・・そんな言葉もありますが,やはり事前告知や事前の想定,準備は大事。 私も再確認した部分もあり,楽しかった♪ 想定察知は経験と想像力,創造力・・・それは「思い遣り」の力。 携わる周りの人々やゲスト,物事に対して「思い遣り」をもって仕事を進めることをベースにすることが大切??? そんなことを考えさせられました♡ あ・・・もちろん♪ 授業の途中でヨガも♪皆でやっちゃいました♡ やっぱりヨガでリフレッシュも大事♡

古河市ヨガ♡スペースU古河にてヨガ教室♡

今年の夏は長かったですね〜! きっと猛烈に暑い日が続いたからかな? 早い時期から猛暑日が続いていましたね。 ちょっと涼しくなってきた今日この頃・・・ 秋の気配も・・・ スピードで日々が動き出してる感じ。 9月のヨガもスタートしています♡ 日常にヨガを取り入れて 秋もご機嫌にすごしましょ♪ スペースU古河 月曜日 午後のリフレッシュyoga 13時半〜 ナイトのリラックスyoga 18時半~ 20時10分〜 ハミングカノン♫ヨガ教室 野木町 火曜日,館林 木曜日のクラスもありますよ♡

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